- 「最近体が重い」
- 「肌荒れや胃腸の疲れが気になる」
- 「ファスティングしたい」
そんな方に向けて、佐賀近郊のファスティングホテルをご紹介します。
さらに、自宅でプチ断食をはじめたい方向けに、佐賀発の断食専門ブランド「エリカ健康道場」の優光泉(ゆうこうせん)についても詳しく解説します。
- 【佐賀】大人数・グループ合宿でしっかりデトックスするなら、一棟貸切の宿 三調家
- 【宮崎】鍼灸施術&極上温泉とデジタルデトックスで深く整うなら、青島温泉郷【祈願の宿】青島地蔵庵
- 【鹿児島】マクロビ食と自噴源泉のハイミスト温泉で本格健康ステイなら、妙見温泉 天けい荘
- 【熊本】北欧スタイルのサウナと大浴場で至福の「ととのい」体験なら、天草本土温泉アマクサ サンタカミングホテル
- 【自宅】手軽に安全なプチ断食をスタートするなら、エリカ健康道場(優光泉)
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この中でも、佐賀県内で移動の負担を抑えつつグループやプライベート空間で集中したい方には一棟貸切の宿 三調家が一番おすすめです!
また、まずは手軽に自宅でファスティングを試してみたいという方は、「エリカ健康道場」が開発した酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)がおすすめです。
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佐賀県内・近郊でファスティングができるおすすめホテル4選
1.【佐賀】一棟貸切の宿 三調家
| 項目 | 内容 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市富士町古場1688 >>一棟貸切の宿 三調家をマップで確認してみる【楽天】 |
| アクセス | 佐賀駅周辺より車で約35分 |
| 環境・設備 | 一棟貸切タイプ・大広間(20名対応) 個室対応可 近隣温泉チケットあり |
- 大人数でのデトックス合宿が可能
最大20名まで泊まれる大広間があり、複数名で一緒に励まし合いながら断食に挑戦できる - 近隣の温泉チケットでリフレッシュ
施設内のお風呂だけでなく、近くの温泉を楽しめるチケット付きでリラックス効果も抜群 - 周囲を気にしないプライベート空間
敷地内に貸切棟があり、静かな自然環境の中でストレスなくデトックスに集中
一棟貸切の宿 三調家は、佐賀市富士町の豊かな大自然に抱かれた、プライベート感あふれる一棟貸切の宿です。
佐賀県内でアクセスしやすく、「デトックス*ダイエット合宿」という本格的なプランで、日常から離れて体をリセットすることができます。
大広間での賑やかな合宿スタイルはもちろん、別途料金で個室対応も可能なため、集中してファスティングに取り組めます。
温泉チケットを使って美肌の湯に浸かりながら、仲間や家族と健康的な時間を共有するのに最適なスポットです。
\ 佐賀市内で集中してデトックス合宿をするなら /
2.【宮崎】青島温泉郷【祈願の宿】青島地蔵庵
| 項目 | 内容 |
| 住所 | 宮崎県宮崎市青島1-6-4 >>青島温泉郷【祈願の宿】青島地蔵庵をマップで確認してみる【楽天】 |
| アクセス | 佐賀駅から車で3時間49分 |
| 環境・設備 | 貸切温泉(pH9以上美人湯) 鍼灸施術室 デジタルデトックス対応 |
- 5つのリセット体験
少食療法、鍼施術、勤行(ごんぎょう)体験、自然と繋がる、デジタルデトックスで心身を休める - とろとろの極上美人湯が何度でも
pH9以上の泉質で、体の芯から温まり肌もすべすべに - 復食に十割蕎麦
最終日のチェックアウト前には、休ませた胃腸にやさしい絶品の十割蕎麦が食べられる
青島温泉郷【祈願の宿】青島地蔵庵は、宮崎の青島海岸近くに佇む和風旅館です。
佐賀から少し足を伸ばしてでも訪れたい2泊3日の「デトックス&プチ断食&鍼灸&温泉旅」プランでは、汁物や少量のお米を中心とした本格的な少食療法を体験できます。
滞在中には、心身を根本から休ませる「5つのリセット体験」が用意されているのが大きな特徴です。
スマートフォンの預かりによるデジタルデトックスやお経を唱える勤行体験など、他にはないアプローチで頭と心を空っぽにできるのが魅力的です。
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3.【鹿児島】妙見温泉 天けい荘
| 項目 | 内容 |
| 住所 | 鹿児島県霧島市隼人町嘉例川4403 >>妙見温泉 天けい荘をマップで確認してみる【楽天】 |
| アクセス | 佐賀より車で約3時間 |
| 環境・設備 | 全室リバービュー 自噴源泉かけ流し マクロビオティック対応 |
- 無農薬オーガニック食材
化学調味料や白砂糖を一切使わず、地元の厳選有機野菜や古代米を使った体にやさしい食事を提供 - ハイミスト&ハイミネラルの自噴温泉
地下600mから湧き出る自慢の炭酸水素塩泉で、全身の細胞を活性化 - 天降川のせせらぎに癒やされる全室リバービュー
清流の音を聞きながら過ごす部屋時間は、自律神経を整える最高のヒーリング
妙見温泉 天けい荘は、霧島の静かな清流・天降川(あもりがわ)沿いに建つ、オーガニック&温泉にこだわる健康志向の温泉旅館です。
段階的に食事量を調整する「健康ステイ」プランがあり、有機人参ジュースやオーガニック野菜スープを取り入れた無理のないファスティングが可能です。
すべての調理がマクロビオティックの考えに基づいて行われており、普段の食生活を見直したい方にぴったり。
川のせせらぎと豊かな温泉パワーで、五感が研ぎ澄まされる心地よさを実感できます。
\ オーガニック食事調整&絶景自噴温泉で健康ステイなら /
4.【熊本】天草本土温泉アマクサ サンタカミングホテル
| 項目 | 内容 |
| 住所 | 熊本県天草市亀場町亀川74-3 >>天草本土温泉アマクサ サンタカミングホテルをマップで確認してみる【楽天】 |
| アクセス | 佐賀駅より2時間50分 |
| 環境・設備 | 最新サウナ ジャグジー付き貸切風呂 北欧デザイン客室 |
- ファスティングがはじめての方におすすめ
食事提供だけでなく、カウンセリングや勉強会がある - 最新サウナと大浴場で至福の「ととのい」
2024年にオープンしたサウナでしっかり汗を流し、代謝アップとデトックスを促進 - 心癒やされるユニークなサンタの世界観
「サンタの聖地」公認ならではの温かいおもてなしで、長期滞在やワーケーションにも最適
天草本土温泉アマクサ サンタカミングホテルは、天草の美しい海近くに位置する、一年中クリスマスの温かさを感じられる北欧スタイルのシーサイドリゾートホテルです。
ファスティングは2泊3日のプランと、はじめての方でもスタートしやすい1泊2日のプチファスティングプランがあります。
自然素材にこだわった客室は居心地抜群で、サウナでじっくり汗を流した後はジャグジーや広々とした大浴場でゆったり過ごせます。
リゾート気分で心地よく体調を整えたい方におすすめです。
\ 最新サウナと北欧デザインの空間でリフレッシュするなら /
天草本土温泉アマクサ サンタカミングホテルをじゃらんでみてみる
【自宅】佐賀でファスティング指導「エリカ健康道場」の優光泉

「まとまった休みが取れずホテルに行くのが難しい」「まずは自宅で週末プチ断食から試してみたい」という方は、ファスティングの専門家「エリカ健康道場」が開発した酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)がおすすめです。
復食に使える無添加の玄米粥などがセットになった「3日間断食セット」など、初心者でも自宅で実践できる工夫が満載です。
お客様相談窓口もあるため、安心してスタートできますよ。
>>エリカ健康道場の公式HPはこちら
佐賀県佐賀市にある「エリカ健康道場」では販売だけでなく、優光泉の試飲も行われています。
まずは週末の1日置き換えやプチ断食から、健康的なファスティング生活をスタートしてみませんか?
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まとめ|佐賀近郊のファスティングホテルや優光泉でデトックスしよう!
佐賀県内および近郊エリアで、ファスティングや体整え体験ができるおすすめホテル4選と自宅でファスティングができる「エリカ健康道場」の優光泉をご紹介しました。
- 【佐賀】大人数・グループ合宿でしっかりデトックスするなら、一棟貸切の宿 三調家
- 【宮崎】鍼灸施術&極上温泉とデジタルデトックスで深く整うなら、青島温泉郷【祈願の宿】青島地蔵庵
- 【鹿児島】マクロビ食と自噴源泉のハイミスト温泉で本格健康ステイなら、妙見温泉 天けい荘
- 【熊本】北欧スタイルのサウナと大浴場で至福の「ととのい」体験なら、天草本土温泉アマクサ サンタカミングホテル
- 【自宅】手軽に安全なプチ断食をスタートするなら、エリカ健康道場(優光泉)
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